judit61 futás

2014.06.15 Vasárnap, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:13:11

Távolság

42.66 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Futás több fázisban.

1. Patak-part-Sashalom-patak-part-M3-haza.

2.Kifutás a Városligetbe a K&H-ra.

3. Közös futás Krisztivel és Ferivel.

4. Közös futás Krisztivel.

5. A Városligetből haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:13:11 42 06:02 9.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

judit61 képe

judit61 3656 napja

Nem igazán. Csak Ancsa annyira lelkes volt, hogy sikerült engem is rávennie.

sárkány képe

sárkány 3658 napja

De voltunk, csak meglep hogy Te is. Nem tudtam hogy szereted őket :-))

judit61 képe

judit61 3659 napja

Omega-Scorpions a Hősök terén. Ti nem voltatok ?

Igen, közös futás 28-án éjszaka -:))

 

 

sárkány képe

sárkány 3659 napja

Milyen koncert??

Hát a fogorvos a mi barátunk:-)) óvodás korom óta rettegek tőlük:-)))

 

A közös futás meg csak rajtunk múlik. Pl. 28-án !!!

 

Jó pihit még!!!

sárkány képe

sárkány 3662 napja

és most pihenj nagyot!!!! :-)))))

klassz volt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!