zsuzsi67 18 km Futás 2014-06-15-n 09:00-kor

zsuzsi67 futás

2014.06.15 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

18 km

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Edzésleírás

Nekiveselkedtem ismét egy hosszúnak. Fel időben egy gél atlenditett a faradsagon es így sikerült két nagy kört megtennem az erdőben. Kivancsi voltam hogy meddig birom. Csak az idon kellene meg lejjebb dolgozni.na majd legkozelebb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	17	07:39	7.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.