dorik 9 km Futás 2014-06-17-n 18:00-kor

dorik futás

2014.06.17 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

9 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Egy bácsika szegődött mellém, előadta hogy mekkora fotóművész, még képet is csinált rólam. Na mondom ez vagy pedofil vagy bolond, zárt helyre nem mentem volna be vele, de a dűnén este elég biztonságos. Meg azért egy 75 éves bácsikát még tökön rúgok...Itthon megnéztem, volt valami kiállítása, de hát elég gyengének tűnik...

5*500at futottam 4:30-5 közötti tempóban, de csak hátszélben, nem akartam széttépni magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb K-Swiss K-Ona green

Nike high compression top zöld

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.