Edzésleírás
A következő útvonalon mentem ma. Eléggé be volt borulva, így nem mertem itthonról messze menni, de kihasználtam a szécsendet és a kövér hideg levegőt, és csináltam egy tempó kört. A GPS az elején úgy látom picit rakoncátlankodott, és mért egy téves max sebességet... 56-al biztosan nem mentem. Az óra és a GPS ma közelebb volt egymáshoz, de én még mindig az órának hiszek :) ( az jobbat mutat ) .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:07 | 52.59 | 01:51 | 32.49 | 0 | 0 | 0 | 178 | 157 |
A litkei utat a városon kívül is javították? Tavaly jártam arra, de akkor szinte csak az út közepén lehetett rendesen menni, annyi toldott foldott volt már..
polariss 3807 napja
Litkéig egész jó az út, bár itt-ott vannak nagyobb kátyúk, de ki lehet kerülni. Kb fele szakaszon új az aszfalt.