dorik 18.3 km Futás 2014-06-14-n 16:00-kor

dorik futás

2014.06.14 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

18.3 km Szint: 70 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Nagyon nehezen ment, de nem is gondoltam hogy megint 5:10es 20 kilit megyek...

G már 5-6 kilinél visszafordított volna, látta hogy nem megy. De nagyjából megcsináltuk a tervet. A végén ő éhezett el rondán...:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	25	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike high compression top pink

Egyéb Compressport R2 (ice blue)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.