áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:46Távolság
13.3 kmTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Edzésleírás
Kedvem a futáshoz egyenlő volt a nullával, de azért elindultam. Fél kör bemelígtés után 1 perc gyors 1 perc lassú, majd levezetés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:46 | 1.65 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:47 | 2.39 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:49 | 5 | 04:10 | 14.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:38 | 2.61 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 1.65 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
