Tamás55 futás

2014.06.12 Csütörtök, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:59

Távolság

10.8 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

13:31, 13:21, 13:18, 12:49. Tegnap este akartam futni, de eltunyultam... Kétszer egymás után ez nem mehet. Végülis annyira szörnyű nem volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:59 10.8 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3617 napja

4:54...tényleg nem szörnyű...annyira...tunya!:)

Egészségedre!

runing képe

runing 3617 napja

Na csak azért..:-)Ugy látom Leányfalun is van "valami"dopping szer..vagy tényleg most már stabil mindenhol,mindenkor a gyorsaságod.Éppen erről (is) beszéltünk a "nokedlizés":-)közben...egs Tamás!

Felszerelések

Nike Structure 15