Edzésleírás
Brsec, strandtól a sziklákhoz.
Szép, napos délelőtti merüléseket csináltunk, Gyuri, Umbi, Szabolcs és Juci volt ebben a csapatban, készítettünk búvárrucis selfie-ket is :P
17m körülre volt lekötve a kötél, 20.3m volt a legmélyebb amit merültem délelőtt. Na most azt kell tudni h kb úgy voltam kisúlyozva, h 10m körül lebegek csak úgy a vízben, afölött fölfelé dob a víz, azalatt lefelé húz. Az én kis pici hajlékony uszonykáimmal 20m-ről pl már nem épp jó fölfelé teperni, mert nem haladok.. a levegő meg fogy... kötél még nincs, vagyis mi marad, a fal... így kidolgotztam a technikát, h a fal kiálló részeiről húzom-lököm magam egyre följebb, amíg meg nincs a kötél... :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |