szaga77 futás

2014.06.11 Szerda, 19:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:33

Távolság

12 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
81
Maximum
155

Edzésleírás

bal térd nagyon gáz. kétszer is meg kellett állnom. Szenvedve hazajöttem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:33 12 05:28 10.98 0 81 155 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 3662 napja

Egs,vigyàzz,akkor inkàbb pihenj pàr napot,hàtha jobb lesz a térdednek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!