Edzésleírás
Meleg volt, de a sapka meg a kicsit több vízivás előtte segített. 35-36 fok volt kb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:14 | 14.6 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 |