Edzésleírás
80 km laza km gyűjtés.Ibrányi kör+Sóstóhegyen tekerés.Jó volt az edzés,az elején kicsit fáradtnak éreztem magam de a közepére helyre rázódtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 80 | 02:08 | 28.24 | 0 | 110 | 130 | 182 | 0 |