sada 10 km Futás 2009-04-07-n 16:30-kor

sada futás

2009.04.07 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:30

Távolság

10 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

A fiamat vittem a Gy.Dózsa pályára foci edzésre közben én kimentem a Rába-töltésre futni.Dózsa pálya-Abdai út vashíd és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:30	10	04:51	12.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kola 5652 napja

nagyon jó tempókat futsz, csak ámulok:)))) a távról nem beszéltem , de szuper:)

bubu 5653 napja

Szia Sada!
Egészségedre! Hajrááá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.