zsola 10.7 km Futás 2009-04-07-n 14:15-kor

zsola futás

2009.04.07 Kedd, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:03

Távolság

10.7 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Edzésleírás

az elso korben 3 baratunkat probaltuk meg rabirni, hogy legalabb egy kort teljesitsenek, fenyegetozessel konyorgessel es testi fenyitessel sikerult 41 perc alatt belokdosni mindenkit, utana meg beszelgetve futottunk 1kort levezetes keppen, csak, hogy barnuljunk:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:03	10.7	06:44	8.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.