Edzésleírás
300 m bemell
500m bólya + gumi
1000m gyors
500m technika
300m levezet
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 2.6 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |