dgabica bringázás

2014.06.09 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:58:00

Távolság

65.29 km Szint: 89 m

Tempó

02:44 p/km (22.01 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Nyíregyháza-Nyírtura-Kemecse-Kótaj-Nyírszőlő-Sóstó-Libabokor-Nyírtura-Nyíregyháza-Sóstóhegy-és haza

Verával tekeregtünk, ő montyval, és nem azzal, de mindegy volt, mert mind a ketten vittük olajozni a a bringákat. Meglátogattuk  a sebesült barátainkat, elláttuk Édest jó tanácsokkal a bordatörését illetően.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:58:00 65.29 02:44 22.01 89 0 0 148 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!