napsugárraforgó 18 km Futás 2014-06-09-n 09:00-kor

napsugárraforgó futás

2014.06.09 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:12

Távolság

18 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Hol van már a szombati szenvedés!Kifejezetten jólesett!:)

Itthonról a Kolosy térre futás,onnan busszal Fenyőgyönygye...kulacstöltés és jöhet a Panoráma kör (belesétáláls nélkül! :) ).Isteni idő van a hegyen,csak rövid kitett szakaszok vannak,azt ki lehet bírni.

Vissza busszal a Kolosyig,aztán futás haza...na,ez nem volt mókás,az Árpád hídon tűűűűzött a nap,de szerencsére onnan már pikkpakk hazaértem. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3865 napja

Szuper kis edzés! Egészségedre! :) Igen, a hegyen mindenképpen jobb ebben a melegben. :)

runing 3866 napja

Szóval semmi "nyoma" nem maradt a "költözésnek", no hogy is maradt volna . Kemény vagy abban (is) amit elhatározol és ezt már előzőnap "pedzegetted"! Gratulálok!

toncso 3867 napja

Remek Hétkezdés. Egészségedre !!!

Tamás55 3867 napja

Szóval már megint buszoztál... :) Hogy futunk így együtt, ha ennyit mész?

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.