jeszi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:10Távolság
10.1 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Lassan akartam futni, de 4 km után elkezdtek vinni a lábaim, és feladtam. A második felében zömében 5:30 körüli, 1-2 km 5 perces környékén. Jó volt. A hömérséklet, a kicsit túlöltözöttség és a tempó mellett egészen biztató a pulzus.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:10 | 10.1 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
