dgabica 43.48 km Bringázás 2014-06-08-n 17:15-kor

dgabica bringázás

2014.06.08 Vasárnap, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:46

Távolság

43.48 km Szint: 37 m

Tempó

02:38 p/km (22.73 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

Nyíregyháza-Nyírszőlős-Ibrány és vissza.

130-155 közötti pulzustartományban kellene tekernem. De 1xűen nem tudom 130 fölé vinni. Vagyis igen, de nagyon nehezen. A 155-ről csak álmodozom.

Tehát lassan bringázok. Na még jóhogy.....nem fogom magam megfeszíteni ha nem muszály.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:46	43.48	02:38	22.73	37	0	0	137	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.