Majazsóka 21.2 km Futás 2014-06-08-n 10:00-kor

Majazsóka futás

2014.06.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:03:43

Távolság

21.2 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Keszthelyi Kilóméterek Félmaraton, maraton. Első kör 53.37, második kör gyatra 1.10.06. Az első kör fele után frissítőnél valszeg sok levegőt nyeltem, jobb oldalt beszúrt a lengőbordám alatt, így 2-3 km szenvedés, utána pedig már nem találtam magamat. Nagyon nagy volt a hőség, az összes versenyző 12%-a feladta, vagy nem jött el!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:43	21.2	05:50	10.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.