Edzésleírás
brutális volt a bringa pálya... dimbes dombos, ráadásul volt benne 10 %-os emelkedő is... Itt is Nojával előzgettük egymást... bár néhány mp-vel elöbb ertem be, tudtam h futásnál úgy is ott hagy:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 40 | 01:57 | 30.77 | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |