Tamás55 futás

2014.06.08 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:31

Távolság

12 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

13:15, 13:15, 13:12, 13:08, 5:40. Végre egészen könnyen ment, de aztán a meleg miatt nem mentem többet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:31 12 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 3621 napja

Hogyan,hogyan??!...hát együtt!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3621 napja

Meleg?Akkor már nem is volt!Próbáltad volna délben!:)

Örülök,hogy könnyen,gyorsan ment....bár szomorú is vagyok,hogy futunk így együtt?

runing képe

runing 3621 napja

"végre":=))Remek!...igaz emlegettünk hogy ehy kis "kondiedzés" ma jól jöhetett volna.egs

Felszerelések

Nike Structure 15