stojesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:24:30Távolság
155 km Szint: 1000 mTempó
02:06 p/km (28.66 km/h)Edzésleírás
Nagykör Löki úrral és Számedli úrral. Sajnos elfogytam a végére, ugyanis nem figyeltem a félóránkénti kajabevitelre. 10 étkezés helyett így csak 4 lett... Amúgy szerintem nem lett volna gond az erővel.
Körmend - Ják - Nárai - Bozsok - Kőszeg - Lockenhaus - Írott-kő - Rechnitz - Burg - Pornóapáti - Körmend.
Kösz srácok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:24:30 | 155 | 02:06 | 28.66 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Merida Warp 4 (2009)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 3667 napja
Helyesbítek. 10 helyett 3... Csoda, hogy hazaértem.