Edzésleírás
3 tókör eros es alattomos szelben kb 28,5 es atlaggal sok szinttel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:22:00 | 100 | 02:01 | 29.70 | 0 | 0 | 100 | 169 | 141 |