csucsu17 futás

2014.06.05 Csütörtök, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:32

Távolság

8.1 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

Résztáv: 4000 m bemelegítés, majd 1*1000m, 2*500m és 2*200 m, utzána 800 m levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:32 8.1 05:45 10.44 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!