napsugárraforgó 10 km Futás 2014-06-05-n 12:25-kor

napsugárraforgó futás

2014.06.05 Csütörtök, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:01

Távolság

10 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Órák után,nyugdíjas búcsúztatás előtt...sajnos nyújtásra már nem volt idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:01	10	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3635 napja

Hű! Tényleg! Mindjárt itt a szünidő! De jó! Egészségedre a futikát! :)

toncso 3635 napja

Mindjárt itt a : VAKÁCIÓ !!!

Tamás55 3636 napja

Látom siettél a búcsúztatásra. Hiába, ha van kényszerítő körülmény...

runing 3636 napja

Pedig fontos a nyujtás is ,kemény tempó után:-)))egs

Már csak pár nap...haliday

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.