Edzésleírás
Körvasútsor Zugló egyszer körbe és utána egy Citröen-Kerepes oda-vissza..Tibi biciklis kiséretével...a végén megáztunk rendesen,de jó volt nagyon..:)i
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:23 | 21.8 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3681 napja
Nagyon szuper edzés..nem készülök nagy dolgokra csak a szokásos,,duatlon triatlon ..egy két maraton talán...és a legfontosabb jól esik a mozgás...