Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:45 | 8.9 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:35:43 | 7.5 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok Miksa!
Nagyon szép tempót futottál végig!
A májusi rekordjaidhoz is nagy gratula, de tudod csak óvatosan, ésszel. Tanulj az én hibámból és ne akarj mindent egyszerre!
Hajrá a hátralévő fogadalmak valóra váltásához!!!
Miksa 3679 napja
Köszönöm. Az utolsó 7,5 kilométeres futásra vagyok a legbüszkébb, még akkor is, ha ez volt a leglassabb. Ekkor ugyanis már elcsigázottan, félálomban indultam neki, de nem voltam hajlandó lassítani.
Viszont annyira kimerített a Kinizsi Százas és utána az UB, hogy most pár napig még úgyis pihenek. Figyelek a testem jelzéseire és most nem kívánja a futást. A hátralevő öt fogadalomból egy tuti, a többi pedig esélyes, őszre is marad.