Edzésleírás
Balboa kört futottam, de a végén még megtoldottam egy kisebb körrel és érintettem az Árpád-kilátót és a kéken mentem vissza a Fenyőgyöngyéig.
Jól ment a futi, jól esett nagyon. Alig találkoztam valakivel, kevesen voltak kint a hegyen. Az Erzsébet-kilátónál láttam néhány futót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:16 | 19.8 | 07:23 | 8.12 | 885 | 0 | 0 | 0 |