Edzésleírás

A Klampenborgi - Vilvordes erdos reszen a nagy dombokon futottam lazan egy hosszabbat. Keresztul futottam a nyuzsgo Bakken szarvasparkon, ahol most csak egy rokaval talalkoztam, cserebe viszont a vidampark full tele volt.

Mentem egy extra kort a hosszu dombon felfele is, de vegig csak lazan. Aztan hogy teszteljem fitt vagyok e a vegen a Vilvordei szakaszt a hazafeleben a Gentoftei vasuti hidig (ami a masik hosszu domb teteje) megtoltam kicsit intenzivebbre de nem feszengosre. Nos gond nelkul ment ez is, igy egy ertekes minosegi edzesnek konyvelem el a mait.

Nehezen indultam ma el, de mint mindig mosolyogva erkeztem haza :-)

Friss csaladapakent nehez meg elviselni a tudatot, hogy edzesek alatt nem vagyok a csaladdal, a kisfiammal. De mivel sokat alszik talan nem hianyzom annyira. Az ironman meg igy is ugy is resze lesz az eletenek :-) Szoval koran megtanulja.

 

3 hozzászólás

dizs007 3674 napja

Koszi a gratulaciot es jo kivansagot.

Nem nem lehet ide csunyakat irkalni :-)

Marcellus74 3677 napja

Ha lehet ilyen csúnyát írni, kb 1 éves koráig még lesz időd az edzésre. Onnantól pedig vagy korán kelsz, vagy nem edzel :-)

Daniloo 3677 napja

Egs!
Gratulálok a babához!
Sok egészséget.