Manó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:34Távolság
5 kmTempó
08:31 p/km (7.05 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Az elmúlt napokban sétáltam, de már nem emléskzem miket meg mennyit, úh be se írtam. Most viszont hiszti volt ezerrel, úgyhogy angyon nekiindultam, aztán rájöttem hogy nem jó így 170-es pulzussal 600 m után... Szóval inkább visszavettem. S ekkor jött szembe egy kedves házaspár. Picit leálltam velü csacsogni. :) Ez jót tett a lelkemnek is, meg közben szépen visszament a pulzuso. Innentől a maradék 3,5 km simán ment, ésszel, közepes tempóban. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:34 | 5 | 08:31 | 7.05 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_13650 3684 napja
Ügyes,-) Csak így tovább:) Egs:)