AAni futás

2009.04.05 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Megint tavak. Olyan volt, mintha mázsás súlyokat cipeltem volna, így mikor kiértem szépen kikapcsoltam az órát, és csak élvezetem a nyugalmat, a környezetet. Kisgyerek korom óta nem láttam ennyi cserebogarat, mint ezen a hétvégén. Végül szépen hazakocogtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

farkass74 képe

farkass74 5573 napja

Most ne is nézd az órádat, ne is számold a kiliket, csak fuss szépen a saját tempódban, vagy csak sétálj! Jelenleg szerintem meditatív, elmélázó mozgásra van szükség! Semmivel ne foglalkozz, hagyd a gondolataidat szabadon csapongani...! Egyszerűen csak élvezd a téged körülvevő természet szépségét! Meríts, töltekezz fel a szépség és harmónia adta erejével!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!