krisz28 futás

2009.04.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:03

Távolság

28 km

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Edzésleírás

Velencei tókör Elekkel, Bélával, meg a sörökkel, nem volt könnyű viszont nehéz volt...na meg vicces is

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:03 28 06:47 8.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Pitzi képe

Pitzi 5565 napja

na de kérem szépen, ez felháborító!
:) igy kel ezt csinálni :)
Elek képe

Elek 5567 napja

ÁÁÁ, szerintem hü...e:) Gratulálok.
Bocsi képe

Bocsi 5567 napja

ŐRÜLT! :)))
mjoci képe

mjoci 5567 napja

Ennyi frissitéssel nem lehetett könnyü.:))))))))))))
Steve képe

Steve 5567 napja

Hiába no, mindenki más a módszere a hosszú ideig tartó futásokra:)) Gratula, jól bírtátok ... a frissítést:))
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5567 napja

Hát azért a mozgalmi dalokat egész jól nyomtuk! Jövőre sélozzuk meg a három és fél órát! :-)
yoyo képe

yoyo 5568 napja

De még milyen vicces volt :)
Azért a szemüveget kár,hogy nem vettem le a szemedről :P
Bár láttam amit láttam így is cillagom  :))))))))
Bulifutás,ilyen is kell ííííííííí megadom az öt cillagot :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!