polariss bringázás

2014.05.31 Szombat, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:43:20

Távolság

63.36 km

Tempó

01:38 p/km (36.79 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
0
Maximum
200

Edzésleírás

IV. Michlein Bringarally. Mérési idő saját óra alapján, valószínű a hivatalos eredmény 1-2 perccel rosszabb lesz mert Rakamazon vonat miatt pirosat kaptunk. Az elejétől próbáltam bojban maradni, és nem is volt nehéz. Ekkora csoportban eddig még nem mentem, nagyon kellett figyelni, centizni, de bent könnyedén tudtam tartani a tempót. Erős Északi oldal szembe szél volt, így mindenki a az úttest bal sávjára igyekezett húzódni, hogy kevesebbet kapjon belőle. Én is így taktikáztam, de a helyzet úgy alakult hogy egy jókora szakaszon nem volt mellettem senki aki szélárnyékoljon, na akkor már nehezebb volt :), de visszafurakodtam magam :). Elismerés akik törték ezt az óriási szembeszelet, és így tudták tartani ezt a tempót. Igazából a tokaji fordító után is bent maradtam az első csoportban, majd valahol Rakamaz után volt egy nagy baleset, szegény srác keze mellett alig 20 centire tudtam elhúzni. szörnyű volt látni ahogy hassal csúszi az aszfalton :( , remélem nem lett komolyabb baja. Satufékezni kellett , driftelni farolni..vagyis belassultam, és nem volt erőm felérni a bojomat, így kiszakadtaam. Pár kili egyedül 33-36-al majd beért 2 srác, az egyikőjük 1-1 kilóméterre beállt vezetni de többségében engem hagytak elől. Nyírtelek környékén amikor már nagyon megfogytam,  3. srác robbantot, és a célig bevitt 37-40 között :) Az egyik lámpánál kis heszitálás volt, pár másodpercet otthagytunk, aztán célbaérés , alig pár perccel a legkobbaktól lemaradva :) Nagyon elégedett vagyok magammal, jól sikerült ez a verseny.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:20 63.36 01:38 36.79 0 0 0 200 172
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

polariss képe

polariss 3632 napja

Köszönöm :) , de az erősek azok elől törték a szelet, én csak "hiéna" voltam :) !

pwv012 képe

pwv012 3632 napja

Hű de jó kis beszámoló!

A cudar, olykor már viharos szél miatt a tempó, amit mentetek az már ember feletti  :-)

Erős vagy! Gratulálok!  Csak így tovább!!!

Kiru69 képe

Kiru69 3632 napja

Gratulálok Neked, nagyot mentél!

Fari képe

Fari 3633 napja

gratulálok

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!