lilla 14.1 km Futás 2014-05-30-n 12:00-kor

lilla futás

2014.05.30 Péntek, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:52

Távolság

14.1 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

ideális körülmények között-oldalról jött a szél, szinte fáztam. ez már annyira nem elszontyolító - de még távol az ideálistól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:41	4.1	05:17	11.35	0	0	0	0
00:43:11	10	04:19	13.89	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör 3783 napja

Lilla, jövünk fel, mint a talajvíz! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.