Edzésleírás
Keresztedzésnek egy 10 perces - 10 gyakorlatos hasizom erősítés. Rám fog férni ezt mindennap megcsinálni akár, mert a végére rendesen elfáradtam. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 0 | 0 |