Edzésleírás
Esö utáni városi kör, az elsö 10 síkon, a vége dombosabban.... Volt küszködés... jelenleg ennyit tudok....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:33 | 10 | 03:51 | 15.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:42 | 4.5 | 03:56 | 15.25 | 50 | 0 | 0 | 0 |
azt a 10-est bármikor elfogadnám :-)
NO COMMENT.......
...és ez nem semmi...főleg ennyi kihagyás után!
" városi " helyett hírtelen viharos kör- nek olvastam...nem véletlen, most hogy újra olvasom! Viharos tempó! egs Zoli!
LTimi 3687 napja
Én ezzel kiegyeznék, de tudom, hogy neked több jár!!!
És lesz ez még jobb, sokkal jobb!!!