Edzésleírás
PE - Zóna 2. 5 perc bemelegítés, 20 perc has-kar intervall
PE - Úszógumi nélkül 15 perc
RR - Add újra önmagad 20 perc felsőtest A
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |