eszter_good aerobic

2014.05.26 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

PE - Zóna 2. 5 perc bemelegítés, 20 perc has-kar intervall

PE - Úszógumi nélkül 15 perc

RR - Add újra önmagad 20 perc felsőtest A

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!