Miksa 4 km Futás 2014-05-25-n 21:25-kor

Miksa futás

2014.05.25 Vasárnap, 21:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:15

Távolság

4 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Edzésleírás

Kinizsi 100 után kevesebb, mint 24 órával, óvatos átmozgató futás. Rozsdásan indult, de minden kilométer negyed perccel gyorsabb tempót hozott, mint az előző. Biztató, de azért ez most nem volt örömfutás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:15	4	04:49	12.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Structure Triax 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.