atom70 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:35:00Távolság
131 kmTempó
02:33 p/km (23.46 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
A pálya nagyon szeles volt. Szokás szerint a velencei tó északi oldalán kiszakadtam a mezőnyből, onnan egyedül mentem, néha találkoztam 1 - 2 versenyzővel. A Gánti körig végig erős szembe szél volt, Gánttól Felcsútig oldal hátszél. A sok emelkedő miatt nem voltam elég erős, az idény elején többet kellene erősíteni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:35:00 | 131 | 02:33 | 23.46 | 0 | 0 | 0 | 178 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
