Edzésleírás
Cegléd - Törtel - Nagykőrös - és vissza. Érkezés után bringáról le, garázsba be, és irány 800 m futás (csak, hogy milyen az érzés, jelige). Átlag sebesség: 27,87 km/óra, átlag cadence: 88, max sebesség: 34,04 km/óra. A futómozgás előszö furcsa volt, de közel sem annyira, mint vártam. A szív azért felpörgött rendesen... Érdekes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:48 | 53.43 | 02:09 | 27.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tardigrada 5569 napja