tvjudit futás

2014.05.24 Szombat, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:59:29

Távolság

36 km

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tardos-Pusztamarót-Péliföldszentkereszt, Mária forrás és vissza, a Kinizsi útvonalon, nem indult könnyen, de miután bemelegedtem elész jól pörögtek a lábaim, visszafele úgy tűnt, lassabban haladok, de a végén látszódott, hogy csupán pár perccel mentem lassabbat, szinte azonos oda és vissza lett, pedig visszafele sok sunyi emelkedő volt. az időjárás kegyes volt hozzám, egész délelőtt vékony felhőréteg takarta a napot, ami csak fél 1 körül bújt elő, de akkor már jobbára fák között maradtam végig. vihettem volna több folyadékot és kaját, ennek ellenére nem volt komoly nehézség a frissítés kapcsán. mire visszaértem Tardosra, Barnus pont el is álmosodott, így én is tudtam vele pihenni egyet a kellemes, hűs vályogházban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:59:29 36 06:39 9.02 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!