Edzésleírás
21km hosszú futás.Elég nyögvenyelős hét volt.Valahogy egyik edzésem se tudott fel villanyozni.Lehet valami tavaszi fáradtság :).1 hét múlva UB még hétfőn lesz egy laza aztán full pihi :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:24 | 21.8 | 05:42 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |