Edzésleírás
Nagyon klassz, dumálós futás K. Andrással. Párás volt az idő, többször megálltunk inni, de egyébként még elviselhető volt a meleg.
o-Tettye-Dömörkapu-Kisrét-Rábay fa-Tripammer fa-Z-Melegmányi-völgy-P+-Rábay fa-Z+-So-S+-Dömörkapu-P-jelzetlen-Zn-S-Tettye
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 19.8 | 06:49 | 8.80 | 550 | 0 | 0 | 0 |