Alabárdos 11.47 km Futás 2014-05-24-n 12:48-kor

Alabárdos futás

2014.05.24 Szombat, 12:48:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:14:53

Távolság

11.47 km Szint: 878 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

17. Kékes csúcsfutás

Azt nem mondom, hogy nem volt terv, de az nagyjából annyi volt, hogy ne legyen rosszabb időben, mint tavaly, közérzetben meg legyen jobb. :)

Sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:53	11.47	06:32	9.19	878	94	171	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.