Edzésleírás
Lefutás Pintyővel, Robival és Évivel, meg egy darabig Csokival meg Gyurival, de ők rövidítettek az erdőn keresztül. Lent még fagyi és kóla, aztán nyomás Tiszaújvárosba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:57 | 11.17 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |