LTimi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:02:42Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Edzésleírás
Kékes Csúcsfutás - 3. hely és PB
Ennyit az önfényezésről. Az meglepett, hogy Merényi Timi és Szatmári Adri mögött 3. tudtam lenni, de az idővel NEM vagyok elégedett.
Szépen, lendületesen ment végig, nem kínlódva, mint az elmúlt években. A végére is maradt még tartalék, bár utolsó 100 méter továbbra sem lopta be magát a szívembe...
De ennyi, nem tudtam gyorsítani...
Egyszerűen nem tudok 1 óra közelébe kerülni, ahhoz kevés vagyok...
De persze nincs baj, ezt elfogadom, dolgozok rajta, hogy javuljak ilyen téren is.
Megyünk tovább!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:42 | 11.6 | 05:24 | 11.10 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
monique 3683 napja
amúgy én "szólítottalak le" a befutónál a verseny után:) nem tudom érthetően sikerült-e mondanom h mi a nevem itt edzésonline-on :) (nem túl jó a "kiejtésem")
monique 3683 napja
gratula itt is! ha nem lett volna meleg sztem lehet összejött volna az 1 órán belüli! :) de komolyan.
ezell 3684 napja
Lacával egyet értek, hajrá!
LTimi 3685 napja
Na igen, ha megrendezik addig, akkor még 15-16 alkalom benne van :)
lilla 3685 napja
Figyu, 43 éves korodig egyszer legalább össze fog jönni egy órán belül! :D Bazi sok időd van gyakorolni :). Nagyon erős vagy! Gratulálok!
NagyKata 3685 napja
Meglesz ez Timi, nem féltelek! Szívből gratulálok, fantasztikus eredmény!
LTimi 3685 napja
Köszönöm!!! :)
runing 3686 napja
Gratulálok Timi....kor nem számit,bizonyitsd be(nekem)
zozo.m 3686 napja
Gratulálok az új pb-dhez!
Haanchee 3686 napja
Gratulálok Timi, szuper vagy, láttam a neten a befutódat! :) Apukád előtt is le a kalappal! :)
TiGör 3686 napja
De kipróbálnám egyszer ezt is! Gratula a dobogóhoz! Merényi Timi előtt meg tényleg le a kalappal!
running Laca 3686 napja
Gratulálok a dobogóhoz!! Merényi Timi 43 évesen 51" ment! Brutális!!! Összetettben is az első tízben volt! Hihetetlen! Edzeni kell keményen, látod hogy a kor nem számít!
Kicsi 3686 napja
Szép volt Timi!
A gyorsaságért keményen meg kell küzdeni. (ezért gyakorlom én inkább a hosszú lassabb meneteket. :))
Gratulálok a az újabb dobogóhouz!!!!
toncso 3686 napja
Timii, a PB. Az PB..... Punktum. Naná,hogy nagy gratula !!!
dilisuni 3687 napja
Hatalmas gratula!!! Ez így se semmi teljesítmény!!!
LTimi 3687 napja
Óóó, Shrek ez már a 6. kísérletem volt... 1:07, 1:06, 1:03, 1:04 minden volt már...de nem adom fel!!!
Shrek 3687 napja
Gratulálok! Jövöre sikerülni fog.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3683 napja
Igen-igen, be tudtalak azonosítani névről Móni!
Bocsánat, hogy nem sikerült azonnal felismerni, csak sajnos a eonline-os nickneveden kívül eddig sokat nem tudtam Rólad (illetve még, hogy mit edzel, de nyilván ez sincs kiírva Rád ;) )