kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
12 kmTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Edzésleírás
párás meleg...kemény idő...Katival a desire meg vissza beszélgetős...pulzustartós az edző utasitása szerint...edzés után Misi Bá-val 40 perc beszélgetés..edzésről,versenyről egészségről táplálkozásról...mindenről....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 12 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3878 napja
Testi, lelki felüdülés, oktatás megvolt, jöhet a pihenés, megérdemlitek. Egészségetekre az edzés!