dgabica 15.26 km Futás 2014-05-21-n 15:30-kor

dgabica futás

2014.05.21 Szerda, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

15.26 km Szint: 82 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ma hamarabb mentem mert egyesületi taggyűlés volt, és nem akartam kihagyni az edzést.

Elég jól ment. Bár a gyorsítók után lassan állt vissza a pulzusom. Igazából vissza nem is állt, csak lejjebb tornáztam. 160 alá. amihez nem tartozott marha nagy tempó.

Ez van. Így is jó 27 fokban

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	15.26	05:46	10.40	82	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.