Edzésleírás
Sima út , szélcsend, kellemes hőmérséklet jó tempó, és ebben már benne volt a bemelegetítés pár km-e.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:43 | 49.01 | 01:52 | 32.06 | 0 | 0 | 0 | 178 | 157 |