vtomi01 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
4 kmTempó
21:45 p/km (2.76 km/h)Edzésleírás
B:600m vegyes 500m teki 500m első és utolsó50m erős 400m__________,,___________ 300m__________,,___________ 300m oldalérintés-tempósz. 500m bukófordulóval 2x200m vegyes 400m rövidnadrágban L: 100m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 4 | 21:45 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 5706 napja